Voici les thèmes abordés durant cette retraite immersive au cœur de la spiritualité bouddhiste :

1. Réaliser le sens de la précieuse vie humaine
2. Prendre conscience de la mort et l’impermanence
3. La pratique du refuge pour trouver les sources véritables du bonheur
4. Comprendre les actions et leurs effets (karma)
5. Développer le renoncement au samsara (sources de souffrances)
6. Développer la concentration du calme stable
7. Développer l’équanimité et se libérer de la colère
8. Reconnaître que tous les êtres vivants sont dignes d’être aimés
9. Se souvenir de la bonté des êtres qui nous entourent
10. La mise à égalité de soi et des autres (humilité)
11. Cesser d’obéir à l’ego pour écouter notre conscience supérieure
12. Les avantages de chérir les autres
13. L’échange de soi avec les autres
14. Réaliser la grande compassion
15. La compassion en action
16. Se libérer de l’amour désirant et de l’attachement
17. Réaliser son idéal de vie en accords avec ses vérités profondes
18. L’engagement en une discipline joyeuse
19. La calme stable et les six perfections de l’esprit
20. La vue supérieure, vivre au delà des illusions
21. S’en remettre à un guide spirituel « BOUDDHA » (toutes les croyances sont bienvenues)

Lors de cette retraite, vous serez guidé à travers les enseignements traditionnels qui ont été actualisés afin de vous permettre de les appliquer à votre vie moderne et vous en servir dans la vie de tous les jours.

Vous ferez ce voyage à travers de multiples techniques pour approfondir votre compréhension :

• Méditation analytique et contemplative
• Visualisation et pensée créatrice
• Techniques de respirations « prana »
• Pratique de chants de mantras de guérison
• Initiation au tantrisme spirituel pour permettre de puissants moments d’éveil
• Une fin semaine de silence individuel et communautaire

Tout ceci sur un site enchanteur et entouré des beautés de la nature pour faciliter le retour à l’équilibre intérieur et inspirer les bases d’une vie meilleure et riche de sens.