Retraite et Cure ReVIEtalisante – Carole Gagnon et Lise Lefebvre

À la carte :   

·       Massages (2 thérapeutes expérimentées disponibles) – massages holistiques, drainage lymphatique, suédois et autres types)

·       Consultation en naturopathie/bilan de santé – avec Lise Lefebvre, ND.A., incluant tests fonctionnels (Koënisburg, Sulkowitch, zinc, chemstrip, bio-impédance), www.liselefebvrend.com

·       Ateliers MELT avec Caroline Lavigne www.evolution-coaching.ca/la-methode-melt – sessions en groupe et consultation privée (21-23 août)

·       Bain de pieds Ionisants avec ceinture infrarouge www.EcoDetox.ca

• Coaching personnel, EFT, travail énergétique avec la méthode OLHT www.onelighthealingtouch.com avec Carole

Programme de Transformation

Le repos et renouveau tant mérité qui nourrit corps et âme.

Une semaine de détoxification, de détente et de ressourcement. Laissez-vous inspirer à créer les habitudes qui soutiennent votre évolution et votre bien-être.

·       Déjeûner au jus vert fait de pousses et germinations;

·       Diner et souper d’alimentation vivante et végétalienne (tous les plats sont composés de produits biologiques, fraîchement préparés avec amour et joie);

·       Méditations guidées et silencieuses, pranayama matin et soir (avec Carole);

·       Hatha Yoga (quelques classes incluses et autres à la carte);

·       Atelier de ‘cru’sine avec dégustation (avec Carole);

·       Conférences santé par notre naturopathe Lise Lefebvre, ND.A.;

·       Visualisations et affirmations (avec Carole);

·       Conférences et ateliers sur la méthode de libération émotionnelle (EFT), la guérison énergétique et l’activation de son pouvoir de création (avec Carole);

·       Journaling – exercice d’écriture et introspection positive pour transformer sa vie (avec Carole).

Pour encore plus de douceur…activités à la carte :

Horaire

Dimanche

16:00 – 17:30   – Arrivée des participants – Cocktail de bienvenu (Jus vert)

17:30 – 18:30   – Souper

18:30 – 20:00   – Mot de bienvenu et conférence sur les bienfaits d’une cure

20:00 – 21:00   – Temps libre

21:00 – 22:00  – Mini yoga – méditation

22:00  – Silence et repos

Lundi – jeudi

Exemple de l’horaire (sujet à changement) :

7:30 – 8:30     – Méditation – 20 minutes guidée puis méditation silencieuse

8:30 – 9:15     – Jus d’herbe de blé et jus vert

9:15 – 9:45    – Temps libre

9 :45 – 11:15  – Hatha Yoga, MELT ou autres exercices en groupe

11:15 -12:30   – Temps libre (temps pour massage, naturopathie ou autres thérapies)

12:30 – 13:30  – Diner

13:30 – 15:00   – Conférence, atelier créatif (mandala) ou temps libre

15:00 – 16:00   – Atelier de ‘cru’sine et dégustation ou conférence

16:00 – 16:30  – Jus vert et pensée du jour

16:30 – 17:30  –  Conférence naturopathique

17:30 – 18:30  –  Souper

18:30 – 19:00  –  Temps libre

19:00 – 20:15 – Vidéo éducatif ou atelier d’écriture ou Temps libre

20:15 – 21:15  –  Méditation – 20 minutes guidée incluant visualisation et pranayama (respiration yogique ou contrôle de l’énergie vitale) suivie d’une méditation silencieuse.

À partir de 20:15 – Bonheur de pratiquer le silence jusqu’au matin J.

Vendredi

Même horaire que la semaine sauf que la journée se termine après le repas du midi

Pour plus de détails contacter Carole: carole@qilucru.com   Mobile : 514-318-2827

Rabais de 30 $ ou 2 bains détox des pieds valeur de 40 $ si vous réservez avant le 30 juin ou si vous amenez un/une ami(e) *

* L’ami(e) doit être un(e) nouveau(elle) client / cliente).

www.InstitutHippocrates.com (site en français)

(les places sont limitées)

Carole Gagnon
Éducatrice Santé Certifiée de l’Institut Hippocrate de Floride 
Coach de Vie, Santé, Spirituelle Certifiée par Dharma Express
Professeure de Hatha Yoga Certifiée par Dr. Bali

Travail énergétique – méthode One Light Healing Touch

Le bonheur vous y attend!